1. Como sabemos el ACV hemorrágico subaracnoideas mayoritariamente es producto de una hipertensión , es ideal que si se sabemos que nuestro familiar padece de esto , monitorear de que no se eleve y de que se tome los antihipertensivos.
2. Comer sano es bueno para el corazón y puede ayudarle a reducir el riesgo de accidente cerebrovascular
3. Hacer ejercicio por lo menos 30 minutos al día por lo menos tres veces a la semana. Este es uno de los hábitos más efectivos para prevenir un accidente cerebrovascular y para mejorar el sistema cardiovascular
4. La hipercolesterolemia, es decir, el colesterol alto, es uno de los principales responsables del ACV. Dado que esta sustancia se acumula en las arterias, puede producir un bloqueo que desencadena un ACV de tipo isquémico
5.Evitar el tabaco, ya que las toxinas que contiene el tabaco inciden de forma directa sobre la salud arterial. Dado que deterioran y endurecen las arterias, aumentan el riesgo de coágulos sanguíneos, enfermedades coronarias y aneurisma
6. Mantener un peso saludable ya que los pacientes con sobrepeso y obesidad hacen parte de uno de los principales grupos de riesgo de esta grave enfermedad, esto producto de la acumulación de grasa, sobre todo en la zona de la cintura, afecta la circulación de la sangre y eleva el riesgo de coágulos y daños arteriales.